Muzyka pomocna przy depresji

drukarnia.lecę.com.pl

O ile w sytuacjach stresujących, życiowych dołków, ale wywołanych błahymi problemami, które zaraz uda się rozwiązać, możemy posłuchać muzyki, aby sobie pomóc, to w stwierdzonych zaburzeniach naszej psychiki nie jest to już aż tak oczywiste.

Jedną z najczęściej występujących chorób w tym zakresie jest niewątpliwie depresja.

W takiej sytuacji należy stopniowo wprowadzać muzykę, tylko w obecności terapeuty, zaczynając od kilku minutowych seansów, w celu zaobserwowaniu reakcji pacjenta.

Jeżeli są negatywne, może dojść do niekontrolowanego pobudzenia, czy wręcz agresywnych epizodów.

Należy w takich sytuacjach zaprzestać odsłuchu i spróbować ponownie.

Choć wydawałoby się, że w depresji najlepiej sprawdzi się żywa i energetyzująca muzyka, która od razu poderwie do tańca, to jednak jest odwrotnie.

Powinno się podsuwać pacjentom utwory o łagodnej spokojnej aurze, jednak z każdym następnym dniem może okazać się, że pacjent będzie preferował bardziej energetyzującą muzykę.