Muzyka wpływa na nastrój

Chyba najbardziej namacalnym dowodem oddziaływania muzyki na nasze zdrowie jest jej wpływ na nasz nastrój.

Oczywiście nie na jego kształtowanie, ale raczej równoważenie i poprawianie w sytuacjach stresujących.

Dzisiejszy świat dostarcza nam wielu negatywnych emocji, na każdym kroku, choć budzimy się z uśmiechem wracamy do domu podminowani, żeby nie powiedzieć totalnie zdołowani.

Co zrobić w takim momencie? Niektórzy potrzebują kieliszka czegoś mocniejszego, inni spaceru w ciszy, ale większość osób sięga po muzykę.

I co ciekawe, nie tylko po relaksacyjną, o miłych i przyjemnych dźwiękach.

Wszystko w zależności od upodobań i humoru, może okazać się, że nawet techno, czy rock pozytywnie nas nastroją do życia.

Niezależnie, jaki gatunek wybierzemy, gdzie będziemy odtwarzać muzykę, jedno jest pewne: muzyka doskonale koi nasze nerwy, podsuwa nowe rozwiązania, ale przede wszystkim zmienia zupełnie tok naszego myślenia, który jeszcze przed chwilą przejawiał się pesymizmem.

zdolonosc-kredytowa.oszczędzanie.edu.pl